Здоровый и крепкий сон медитация
Медитацию можно слушать в вечером перед сном, самое лучшее время, прямо перед сном. Для достижения результата вам достаточно просто слушать эту запись каждый день в течение как минимум месяца. Рекомендуется прослушивание в наушниках на комфортном уровне звука.
